Mi nombre es Manuel, nací en Zafra el 12 de Febrero de 1980 sin duda uno de los 2 días mas importantes de mi vida, ¿sabeis cual es el otro día? Justo 33 años después, cuando, por fin, descubrí para qué.

Hasta esa edad de 33 años y sobre todo a raíz de incorporarme al mundo laboral, sentía que me estaba dejando arrastrar por la inercia de la vida, me encontraba incómodo en el día a día, como a trompicones, enfermaba mucho, sentía estrés, no entendía lo que me decían mis emociones, en fin, sentía en lo mas profundo de mí que quería cambios y no sabía cómo producirlos, hasta que descubrí el Coaching, formación que cambió mi vida, mi visión y conocimientos de mí mismo y el mundo.

Todo este proyecto comenzó en 2013 con mi formación como Coach profesional, al principio fue un proceso de autoconocimiento y de redescubrimiento de mi mismo en el que se tambalearon todos los cimientos de mi vida, quién soy, porqué hago lo que hago, por qué siento como siento, por qué me afectan las cosas que me afectan, cuales son mis valores y mis creencias mas profundas, qué me aportan, hacia donde voy de seguir así…Todo esto empezó como un proceso interno y poco a poco se convirtió en filosofía de vida, durante este camino fui practicando sesiones de coaching personal a gente y cuando las realizaba sentía un fuego interno, una llama que me hacía sentir mas vivo que nunca, satisfacción, plenitud, paz, aprendizaje, conexión conmigo mismo y el mundo y por supuesto pasión.

A lo largo de 2015 y 2016, decidí dar un paso mas y formarme como instructor de Mindfulness, llevaba desde 2012 meditando, aunque no era muy constante entonces sí que notaba muchos beneficios cuando practicaba, calma, templanza, presencia... así que me formé como instructor de Mindfulness, desde entonces sí que medito diariamente y ha sido un gran aprendizaje sobre mí mismo y cómo funciona nuestra mente, nuestras emociones, nuestro cuerpo... nuestro ser...

Después de este tiempo practicando, trabajándome, experimentando, creciendo, aprendiendo, observándome y observando cómo observo… he decido que esta sea mi aportación a este mundo, acompañar a personas a un mayor conocimiento de sí mismos, liderar sus vidas y reinventarse si es preciso para el logro de sus objetivos y el bienestar emocional, poniendo especial atención en el camino e invitando a la reflexión y la acción.

Experto en Coaching Integral (A.D.E. y E.C.O.I.) (2013)
Instructor de Mindfulness (Baraka Integral) (2015/2016)
CBCT® - Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva. (Ment i Vida) (2017)
Diplomado en Ciencias Empresariales (UNEX) (2007)
Dirección Eficaz y Motivación (Formación DiHex) (2014)
Liderazgo y Motivación (Formación DiHex) (2014)
Manejo del Estrés (Formación DiHex) (2015)
Inteligencia Emocional (ORMEX) (2015)
Taller Coaching (ORMEX) (2015)
Taller Gestión del Tiempo (ORMEX) (2015)
La Empresa en tiempos de crisis (DIHEX) (2014)
Taller Gestión espacios Coworking (Ceder) (2013)
Taller Psicología Positiva (CEDER) (2013)
Habilidades Sociales (A.E.Z) (2010)

Otros datos de interés:
En estos momentos me encuentro cursando el GRADO DE PSICOLOGÍA por la Universidad a distancia.
8 años colaborando en Radio Emisur llevando 1 programa musical (Radio municipal de Zafra)
1 año en Canal Extremadura Radio llevando 2 programas musicales (Radio Extremadura)
Durante varios años trabajé en una empresa de origen familiar para una de las grandes telecos a nivel mundial.

Manuel Carrasco Pina
Teléfono: 696993823
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